平均寿命・平均余命・健康寿命

こんにちは、あぐりです。

皆さんご存知でしょうが、平均寿命・平均余命・健康寿命についてです。

平均寿命～生まれた人が何歳まで生きられるかを示した年数（０歳時における平均余命）
平均余命～あと何年生きられるかを示した年数
健康寿命～医療・介護に依存しないで自立した生活ができるかを示した年数

日本人の平均寿命は男性８０．９８歳、女性８７．１４歳ですが、老後資金を準備するのに重要なのは平均余命です。
平均余命
　３０歳男性５１．６３歳、女性５７．６１歳
　４０歳男性４１．９６歳、女性４７．８２歳
　５０歳男性３２．５４歳、女性３８．２１歳
　６０歳男性２３．６７歳、女性２８．９１歳
　７０歳男性１５．７２歳、女性１９．９８歳

私、現在６０歳（今月が誕生日でまもなく６１歳）ですから、６０歳男性は、あと２３．６７歳、８３．６７歳ということです。

老後の生活資金をシミュレーションするには、この平均余命が一つのポイントですが、人生１００年時代とも言われています。
あと何年生きられるかは誰にもわかりませんし、平均余命よりも長生きする可能性もあるわけで、それを見越した資産を準備しておく必要があると考えています。

最後に健康寿命ですが、男性７２．１４歳、女性７４．７９歳です。
参考までに、都道府県別ランキングは、
男性：山梨・埼玉・愛知・・・・・徳島・愛媛・秋田。
女性：愛知・三重・山梨・・・・・京都・北海道・広島。

この健康寿命を延ばすために、生活習慣と食事の改善、運動を続けて「ストレスがなく、いつまでも元気に過ごせる老後」を迎えたいものです。
もちろん、お金の面でも豊かな老後を過ごすため、資産運用に励みます。